‘Očajan sam jer se zaljubljujem u nedostižne muškarce, zašto?’ 

Anonimni čitatelj The Guardiana objašnjava njihovoj životnoj savjetnici:  “Očajan sam i na rubu živaca. Pedesetogodišnji sam gej i u sretnoj sam, dugoj i stabilnoj vezi. No, zaljubio sam se u oženjenog muškarca koji je deset godina mlađi od mene. On mi je novi kolega na poslu, dobro se slažemo i razvili smo prijateljski poslovni odnos. On nije gej, ali svejedno su moji osjećaji prema njemu postali dublji. Život mi se pretvorio u agoniju”, napisao je ovaj muškarac životnoj savjetnici i psihoterapeutkinji.

Potom nastavlja: “Nisam budala. On je oženjen i ima malu djecu, svjestan sam da se među nama ništa neće dogoditi. Mislim da to čak ne bih ni volio jer bi nam zakompliciralo živote, ali jednostavno ne mogu zaustaviti intenzitet svojih osjećaja prema njemu. Iznimno je ljubazan, pažljiv čovjek, što sve skupa još samo pogoršava situaciju. Ne bih mogao podnijeti da sazna da potajno gajim romantične ili čak požudne osjećaje prema njemu”, iznosi svoj problem.

Kada platonska zaljubljenost postane bolna opsesija

“Ovo nije prvi put da mi se to dogodilo. Tijekom godina bilo je i drugih u koje sam se potajno zaljubljivao, pa pretpostavljam da je to već preraslo u obrazac. Prvi put mi se to dogodilo kad sam imao 14 godina i to u školi. Zaljubio sam se u kolegu i moji osjećaji su bili toliko intenzivni da nikome nisam mogao reći, čak ni njemu.”

“U toj dobi nisam još mogao priznati ni da sam gej. Ova trenutna zaljubljenost je jednako bolna kao i ta. Znam da zvuči patetično, ali zbog toga se osjećam potpuno slomljeno. Volio bih da možemo biti prijatelji, ali ne znam prestati biti ljubomoran kada razgovara i smije se s drugima. Kako mogu prestati osjećati ovu zaljubljenost koja me razara?”

Odgovor psihoterapeutkinje Philippe Perry

“Prije svega bilo bi poželjno da istražite temeljne razloge zašto razvijate ove intenzivne simpatije prema nedostupnim osobama. Čini se da je to obrazac koji se u vašem životu ponavlja još od djetinjstva, pa bi vam razumijevanje korijena ovog ponašanja moglo pomoći da steknete uvid u svoju psihu. A uvid može dovesti do ozdravljenja. Predložit ću nekoliko mogućih razloga koji bi mogli biti uzrok, možda se u nekom prepoznate.”

Zamka limerencije: Kako opsesija zamjenjuje istinsku ljubav

“Moguće je da ste negdje u ranom djetinjstvu zamijenili čežnju, koja je ravna agoniji, s ljubavlju, koja treba biti ugodna. Čini se da ste cijeli život patili od povremene limerencije odnosno opsesije. O limerenciji govorimo kada inače zdravi pojedinci razviju opsesiju prema drugoj osobi, a možda nisu uopće očekivali da će se to dogoditi. Kad se oporave od tog iskustva, njihovi životi se vraćaju u normalu, ali samo do sljedećeg puta. Iskustvo je različito od jednostavne želje za intimnim odnosima – više je opsesivno.”

“Ovo vaše dakle nije ljubav, ovo je limerencija. Da biste se izliječili, o tome trebate s nekim razgovarati, imajući pritom na umu da ovo dakle nije prava ljubav. Moguće je da je ovo posljedica načina na koji ste naučili vezati se i povezivati s drugima kao beba ili malo dijete. Budući da ste u dobroj i dugoročnoj vezi, želite također imati zdrave veze. Ali kao da je postojao netko koga ste jednom željeli, a niste mogli imati, možda dadilja koja je otišla, a možda i roditelj koji vas je na neki način zanemarivao.”

Kako skrivene emocije utječu na stabilne odnose

“Možda sve te osobe koje vas navode na opsjednutost za vas nisu samo ljudi, već nešto uzvišeno što predstavlja osobu iz vaše prošlosti. U biti možda s nekim pokušavate zaključiti nešto što niste završili u prošlosti, žudeći za nekim nedostižnim. Možda vaša psiha misli da će ovaj put pobijediti, iako vam logika govori da bi to bilo katastrofalno.”

“Primijetila sam u svojoj psihoterapijskoj praksi da smo mi ljudi skloni opsesijama i fiksacijama kada želimo odvratiti pažnju od dubljeg problema o kojem ne možemo razmišljati. To može biti suočavanje s gubitkom u vašem životu, ili gubitak koji se uskoro očekuje: Ili možda trebate osjećati dublju povezanost sa samim sobom i u tom vam se slučaju čini lakšim žudjeti za dubljom povezanošću s nedostižnom drugom osobom. Ako postoji nešto s čime se ne suočavate, imenujte to i suočite se s tim – neće biti tako strašno kao što mislite!”

“Kada uspijete stvoriti narativ, bit će vam lakše odvojiti se od vaše opsesije. Promatrajte opsesivne misli i osjećaje objašnjavajući ih sebi, no činite to kao izvanjski promatrač.”

Lijek za slomljeno srce: Važnost razgovora i traženja pomoći

“Zvučite vrlo usamljeno sa svim vašim osjećajima. To je razumljivo ako ne želite uznemiriti svog partnera ili prijatelje, ali razmislite o konzultaciji s terapeutom. Tajnost može potaknuti limerenciju da tinja umjesto da blijedi, i zato mislim da trebate razgovarati o tome.”

“Niste budala, niti ste patetični. Mnogi ljudi, muškarci i žene, svih orijentacija, pate od limerencije. Vjerojatno će izblijedjeti, ali uz pravu pomoć njome se može upravljati kako bi izgubila svoju moć nad vama. Oporavak od limerencije je proces kojem sam imala privilegiju svjedočiti više puta”, hrabri životna savjetnica ovog nesretnog patnika.